Витамины для 1го тримместра
Витамины, лекарстваВсем доброй ночи!
Подскажите, пожалуйста, что по-хорошему желательно принимать вместе с "Элевитом планирование + первый триместр"? Судя по составу и дозировке компонентов, суточная потребность витаминов и элементов ниже 100%. Принимали или принимаете ли Вы что-то ещё?
Я по назначению принимаю также D в дозе 2000 МЕ и пила цитратид магния. Магний, читала, важен в вопросе сохранения беременности.
Лучший ответ
Даша
Пила все отдельно. Фолиевая обязательно. Витамин д 2000, омега, Йодомарин 200. На ночь кальций 1000, Кардиомагнил, магний 1 капсулу чисто для профилактики.
10.05.2024
Ответить
Ksen
Мне врач с первых недель вообще посоветовала поливитамины не пить, а каждый витамин, который мне нужен был по анализам, назначила по отдельности.
Да, это дороже выходит, но зато принимается только то, что нужно и в правильной дозировке☺️ но тут уже кому-что
10.05.2024
Ответить
Натали
Зачем вам обязательно до 100 процентов добирать. Остальное питанием доберете, кушайте разнообразно и все
10.05.2024
Ответить
Pingvinyashka
1. Проверить дефициты.
2. Проверить усваимость фолиевой.
От этого уже исходить.
09.05.2024
Ответить
Тетя Кошка
В 1 триместре важны витамины В (6,9,12), йод - это в элевите есть в нормальном количестве, плюс дополнительно можно магний, Омега-3 и при дефицитах по анализам - витамин Д (не более 2000 МЕ), железо 40-100 мг (если низкий уровень ферритина)
09.05.2024
Ответить
Svetka
Вы вот магний пьете, он же наверняка не в чистом виде а с витамином б6? Смотрите чтоб тут передоза не было.
09.05.2024
Ответить
Нибиру
Svetka, нет, в чистом, без B6, финские витамины, кончились, баночку выбросила.
09.05.2024
Ответить
Нибиру
TatianaD, так в Элевит доза 400 мг. Моя Ре назначала Элевит вместо фолиевой...
09.05.2024
Ответить
Svetka
Фолиевая в элевите вроде как надо. Я пила йод еще пол двухсотки. Одни говорили мало 150 в эливите, другие говорили можно не добавлять. Но я как первый врач сказала так я с элевитом по пол йодомарина 200 пила еще. Пила элевит практически всю беременность. Очень довольна.
09.05.2024
Ответить
Svetka
Нибиру, нет. В элевите как раз столько сколько нужно ее. Это я так помню. Но щас за гуглю ))
09.05.2024
Ответить
Svetka
Нибиру, ну. Там 400 как надо при беременности. Мне врач советовала фемибион. Но он дороже и по составу я тогда сильно много отличий не нашла. Мальчик родился 3070 не крупный в 39,2 недели. Это я к тому что говорят не пить комплекс что будет крупный плод. И еще врач не советовала мне пить элевит со второго триместра как раз из-за наличия фолиевой. Но я пила.
09.05.2024
Ответить